問:罐頭食品到底有沒有防腐劑?
答:先拿“罐頭食品都有防腐劑”這個容易被誤解的問題來說。有的人以為凡是要求食品久放而不變質(zhì),只有加防腐劑。他們不了解其實(shí)除了防腐劑外,還有許多方法可以延長食品保質(zhì)期。其中罐頭食品的高溫滅菌是最成熟、最安全、應(yīng)用最多的延長食品保質(zhì)期的方法。
罐頭食品之所以能夠長期保存而不變質(zhì),一是容器的密封性好,二是殺菌的溫度和時間充分的結(jié)果。高溫把密封在罐頭里的細(xì)菌基本殺死了,外面的細(xì)菌也進(jìn)不去,食品當(dāng)然能放很久也不會壞了。
罐頭食品的保質(zhì)與防腐劑毫無關(guān)系。午餐肉罐頭的標(biāo)簽上可以看到有食品添加劑亞硝酸鈉,那是為了給肉發(fā)紅色,起發(fā)色劑作用,不是防腐劑。酸奶、瓶裝腐乳是發(fā)酵食品,本身需要有益菌發(fā)酵。添加防腐劑會妨礙有益菌的生長,因此也不會加入防腐劑。
問:有防腐劑的食品一定“有毒”嗎?
答:這個問題不像上一個問題,可以明確地回答是或否,要看具體情況而言。在回答前先談?wù)勈称贩栏瘎┑降子袥]有毒。
食品防腐劑的主要作用是通過抑制微生物的生長和繁殖,達(dá)到延長食品保存時間的效能。談到食品防腐劑,人們往往認(rèn)為不管怎么樣總有害,忘了“劑量決定毒性”這句名言。防腐劑超量濫用肯定有害,而在安全使用范圍內(nèi),對人體是無毒副作用的。
防腐劑的批準(zhǔn)使用有嚴(yán)格的規(guī)定,要在大量科學(xué)數(shù)據(jù)和試驗(yàn)的基礎(chǔ)上,對待批準(zhǔn)使用的防腐劑進(jìn)行食品安全風(fēng)險評估。通過評估,目前批準(zhǔn)使用的食品防腐劑有幾十種,其中最常用的有苯甲酸鈉、山梨酸鉀、丙酸鈣、脫氫醋酸鈉等。
有防腐劑的食品不一定不安全,“不含防腐劑”的食品也未必一定安全,在有些情況下“不含防腐劑”的食品可能更不安全。在技術(shù)上確有必要加入防腐劑的食品,如果為了避嫌不加防腐劑,又不采取別的保質(zhì)方法,這種食品的保質(zhì)期必然受影響;如果還是維持原來加防腐劑時定的保質(zhì)期,那它的安全性就會降低。比如,醬油中加防腐劑是為了防止發(fā)霉變質(zhì),如果不加防腐劑的話,可能放不久就會長出白白的霉花,更不安全了。
近年來,一些食品中的防腐劑向著安全、營養(yǎng)、無害化的方向發(fā)展,比如魚精蛋白、溶菌酶、乳酸菌、殼聚糖、果膠分解物等新型防腐劑已經(jīng)出現(xiàn),并被國家批準(zhǔn)使用。做一個有心人,了解防腐劑的相關(guān)知識,選購含安全性高的防腐劑的食品,就可以確保健康不受損害。
問:“絕對不含任何防腐劑”的食品是否更安全?
答:食品中“不含”的成分很多,為什么要單獨(dú)突出不含防腐劑呢?這種做法其實(shí)很可笑,好像意在暗示防腐劑有害,別的食品有防腐劑,而我的產(chǎn)品絕對不含任何防腐劑所以安全。
凡符合食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)的防腐劑,只要技術(shù)上有必要,在相關(guān)食品上的使用都是正常和必需的,只要不超過標(biāo)準(zhǔn),都對人體無害。突出使用“不含防腐劑”標(biāo)識很容易引起消費(fèi)者的誤解,使消費(fèi)者認(rèn)為所有防腐劑都有害。
這樣的宣傳利用了消費(fèi)者對食品安全不太信任的心態(tài),有貶低其他正常含防腐劑但對消費(fèi)者健康無害的食品之嫌,不僅對食品市場的發(fā)展不利,對消費(fèi)者健康消費(fèi)也是不利的。
正確認(rèn)識、理性看待食品中的防腐劑,掌握有關(guān)食品防腐劑的常識,在購買食品時才能不被商家忽悠,明明白白選購。
值得一提的是,嬰幼兒食品中的添加劑有嚴(yán)格的規(guī)定,要注意購買符合標(biāo)準(zhǔn)要求的嬰幼兒食品。兒童、孕婦、病人等特殊人群要避免過多食用含防腐劑和其他食品添加劑的食品。選購食品、飲料時,盡可能購買有信譽(yù)、質(zhì)量經(jīng)得起市場考驗(yàn)的產(chǎn)品,因?yàn)檫@類產(chǎn)品中使用防腐劑更慎重、更穩(wěn)妥,標(biāo)注也往往更真實(shí)。