您好!湖南奧食卡林會(huì)長(zhǎng)食品有限公司 歡迎您的觀臨!
設(shè)為首頁(yè) | 收藏本站
  
熱烈祝賀網(wǎng)站開(kāi)通運(yùn)行:
新聞資訊
您當(dāng)前位置:首頁(yè) > 新聞資訊
椰香能夠幫助消化
信息來(lái)源:酒店餐飲人才網(wǎng)   發(fā)布時(shí)間:2014-1-23   瀏覽:1741次

 

誰(shuí)說(shuō)魚(yú)和熊掌不可兼得?美味和健康——我們都要!營(yíng)養(yǎng)谷物的組合,口味的碰撞,簡(jiǎn)單的做法,令人不知不覺(jué)愛(ài)上它——椰香雜糧飯!

材料:

大麥 糙米 大米 紅豆 新鮮甜玉米 葡萄干 椰汁 (所有分量隨意) 橄欖油(或玉米油)一點(diǎn)點(diǎn)

做法:

1.大麥、糙米和紅豆分別提前浸泡至少12小時(shí)。

2.泡好的米、紅豆再次沖凈瀝干水分,大米洗凈瀝干,與甜玉米一起下入電飯煲中,倒入椰汁(水量比平時(shí)蒸米飯的水稍多一點(diǎn)點(diǎn)),最后淋入一點(diǎn)橄欖油攪勻。按正常程序蒸米飯,然后把葡萄干洗凈瀝干備用。

3.跳閘后放入葡萄干(小心蒸汽燙手后哦),稍燜片刻即可,食用時(shí)拌勻。

相關(guān)熱點(diǎn)
會(huì)員:
密碼:  
  免費(fèi)注冊(cè)
Copyright © 2015-2020  湖南奧食卡林會(huì)長(zhǎng)食品有限公司  Inc. All rights reserved.
地址:國(guó)際奧食卡酒店餐飲聯(lián)合會(huì)湖南分會(huì) 電話:0731~88213611 13657431113 15575111100 聯(lián)系人:林福彬 網(wǎng)址:m.jiugeyue.com 
 網(wǎng)站ICP備案號(hào):湘ICP備17021815號(hào)-1 術(shù)支持:斌網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)